هدایت
درباره سایت
آخرین مطالب
- حجت الاسلام محمدحسنی انتخاب قالیباف به عنوان رئیس مجلس را به وی تبریک گفت
- سرلشکر باقری به لاریجانی تبریک گفت
- ازدید وزیر دفاع از مراحل پایانی ساخت ناوشکن دنا و شناور مینشکار صبا+ تصاویر
- فرمانده ارتش انتخاب قالیباف به عنوان رئیس مجلس را تبریک گفت
- رزمندهای که چمدان پر از دلار و زندگی در خارج را قبول نکرد
- بازدید معاون هماهنگ کننده ارتش از پروژه ساخت ناوشکن دماوند-۲
- سردار سلیمانی: کارگران مؤثرترین نیروی محرکه جامعه در اقتصاد کشور هستند
- تشریح ویژگیهای هواپیمای T-90 نهاجا از زبان فرمانده پایگاه هوایی شهید بابایی
- غیرت ایرانی؛ از ونتیلاتور بومی نصف قیمت نمونه خارجی تا تولید محصول انحصاری آمریکا توسط محققان ایرانی
- گزارش های کارشناسانه دانشگاه ها درباره مقابله علمی با کرونا و مواجهه با پساکرونا به دولت ارائه شد
امکانات وب
آرتروز/ سه چهارم 1 به آرتروز مبتلا 1" src="http://media.farsnews.com/media/Uploaded/Files/Images/1396/10/26/13961026000279_PhotoA.jpg" alt="خبرگزاری فارس: اهمیت مصرف <<جو دوسر>> در صبحانه برای مقابله با آرتروز/ سه چهارم میانسالان به آرتروز مبتلا هستند" width="250" height="150" />
نتیجه تازه ترین بررسی های محققان نشان می دهد، خوردن صبحانه سرشار از فیبر حاوی جو دوسر و میوه و سبزیجات کافی در طول روز می تواند از تحلیل استخوان ها و ابتلا به آرتروز پیشگیری کند.
به گفته کارشناسان بهداشتی،آرتروز بیماری بسیار شایعی است که در تمام مناطق جغرافیایی دیده می شود؛این بیماری در اصل بر مفاصل تأثیر گذاشته و افراد مبتلا به آن از درد و خشکی مفاصل رنج می برند، به همین دلیلبه این بیماری، ورم مفاصل و آماس مفصلی استخوانی هم گفته می شود.
یافته های محققان دانشگاه فردریچ الکساندر آلمان نشان می دهد، رژیم غذایی سالم سرشار از فیبر قادر به تغییر باکتری های روده به گونه ای است که موجب تشکیل اسیدهای چرب با زنجیره کوتاه بیشتر به خصوص از نوع پروپیونات می شود و به دفع سموم روده کمک می کند.
ی
اسیدهای چرب دارای زنجیره کوتاه برای بدن مهم هستند، چراکه موجب تأمین انرژی، تحریک حرکت روده و ایجاد تأثیر ضد التهابی می شوند.
ماریو زائیس، سرپرست و محقق ارشد تیم تحقیق، در این باره می گوید: <<ما توانستیم نشان دهیم که رژیم غذایی دوستدار باکتری ها دارای تأثیر ضد التهابی و همچنین تأثیر مثبت بر تراکم استخوان است>>.
طبق آخرین آمار، حدود سه چهارم افراد میانسال و سالخورده به آرتروز مبتلا هستند؛ شایع ترین دردهای ناشی از آرتروز در نواحی زانو، لگن، ستون فقرات و دست دیده می شود.
تحقیقات اخیر نشان می دهد که مهم ترین دلیل بروز آرتروز، اضافه وزن است و افراد چاق معمولاً به آرتروز زانو مبتلا هستند.
برچسب:
نویسنده: پویان زارعی‌نیا